28 de junho de 2012

Cronograma de Atividades do Gashukku Internacional Shinjigenkan

I GASHUKKU INTERNACIONAL DE 
SHOTOKAN KARATE-DO SHINJIGENKAN INSTITUTE
PORTO ALEGRE - ESEF UFRGS - 27 A 29 DE JULHO DE 2012


CRONOGRAMA DE ATIVIDADES

SEXTA - 27/07/2012
08h - Abertura do ginásio e inscrições
09h - Abertura do evento e vivência de Taijiquan - Tiago Frosi
10h - Kumite Kihon (fundamentos para luta) - Guy Sahri
11h - Yakusoku Kumite (luta combinada - Gohon/Sanbon/Ippon/Jiyu Ippon) - Tiago Frosi
12h - Intervalo para almoço
14h - Go no Sen (estratégia defensiva) - Guy Sahri
15h30 - Exercícios respiratórios - Guy Sahri e Tiago Frosi
17h - Shiai Kumite (luta de competição) - Guy Sahri
18h30 - Encerramento


SÁBADO - 28/07/2012
09h - Vivência de Taijiquan - Tiago Frosi
10h - Kumite Kihon (fundamentos para luta) - Guy Sahri
11h - Sen no Sen (estratégia ofensiva) - Guy Sahri
12h - Intervalo para almoço
14h - Shu Ha Ri (o processo de evolução do artista marcial) - Guy Sahri
15h30 - Seitaisei Ryouhou (respiração holotrópica) - Tiago Frosi
18h30 - Encerramento

DOMINGO - 29/07/2012
10h - Vivência de Taijiquan - Tiago Frosi
11h - Jiyu Kumite (luta livre) - Guy Sahri
12h30 - Entrega de Certificados
13h - Encerramento


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